Livre Quand la tristesse frappe à votre porte

Une introduction réconfortante à la littératie émotionnelle et à la pleine conscience qui suggère d'aborder le sentiment de tristesse comme s'il était notre invité.

La tristesse peut être effrayante et déroutante à tout âge ! Lorsque nous nous sentons tristes, surtout pendant de longues périodes, il peut sembler que la tristesse fait partie de qui nous sommes – une sensation accablante, invisible et effrayante.

Dans Quand la tristesse frappe à ta porte, Eva Eland aborde brillamment ce sentiment comme s'il était un visiteur. Elle lui donne une forme et un visage, et encourage le lecteur à lui donner un nom, ce qui aide à le démystifier et à le distinguer de nous-mêmes. Elle suggère des activités à faire avec lui, comme s'asseoir tranquillement, dessiner et sortir se promener. La beauté de cette approche réside dans le respect que le livre porte au sentiment, et l'absence d'un récit qui encourage le lecteur à « s'en remettre » ou indique qu'il est « mauvais », deux notions anxiogènes.

Des illustrations simples qui rappellent le style classique de Crockett Johnson (Harold et le crayon violet) invitent les lecteurs à ajouter leurs propres impressions.

Le premier album illustré d'Eva Eland est une excellente introduction à la pleine conscience et à la littératie émotionnelle, parfait pour les enfants qui naviguent ces nouveaux sentiments – et pour les lecteurs adultes qui affrontent les sentiments eux-mêmes !

Dimensions : 8.8 x 0.3 x 9.8 po.

• Imprimé en Chine