Libro Cuando la tristeza llama a tu puerta

Una reconfortante introducción a la alfabetización emocional y la atención plena que sugiere que abordemos el sentimiento de tristeza como si fuera nuestro invitado.

¡La tristeza puede ser aterradora y confusa a cualquier edad! Cuando nos sentimos tristes, especialmente durante largos períodos, puede parecer que la tristeza es parte de lo que somos: una sensación abrumadora, invisible y aterradora.

En Cuando la tristeza está en tu puerta, Eva Eland aborda brillantemente este sentimiento como si fuera un visitante. Le da forma y rostro, y anima al lector a ponerle nombre, todo lo cual ayuda a desmitificarlo y distinguirlo de nosotros mismos. Sugiere actividades para hacer con él, como sentarse en silencio, dibujar y salir a caminar. La belleza de este enfoque radica en el respeto que el libro tiene por el sentimiento y la ausencia de una narrativa que anime al lector a "superarlo" o indique que es "malo", ambas nociones que generan ansiedad.

Las ilustraciones sencillas que recuerdan el estilo clásico de Crockett Johnson (Harold y el lápiz color morado) invitan a los lectores a añadir sus propias impresiones.

El primer libro ilustrado de Eva Eland es una excelente introducción a la atención plena y la alfabetización emocional, perfecto para niños que navegan estos nuevos sentimientos, ¡y para lectores adultos que enfrentan los sentimientos ellos mismos!

Dimensiones: 8.8 x 0.3 x 9.8 pulg.

• Impreso en China